日本是位于东亚的岛屿国家，由日本列岛、琉球群岛和伊豆—小笠原群岛等14,座岛屿所组成。国土全境被太平洋及鄂霍次克海、日本海、东海等陆缘海环抱，西邻朝鲜半岛以及俄罗斯远东地区，东北接千岛群岛，西南面台湾岛与中国大陆。
日本国土面积约37.8万平方公里，相当于德国、越南、伊拉克、津巴布韦、或巴拉圭面积相当。其中，北海道是日本面积最大的岛屿，面积为83,.41平方千米，占日本全国面积的22.07%；本州是日本人口最多的岛屿，面积为,.28平方千米，占日本全国面积的57.28%。
日本国土狭长，南北总长3,公里，东西最宽处约为公里，最窄处仅为公里。日本国土75%属山地丘陵地带，森林覆盖率高，但却不适合农耕，耕地面积仅占日本国土的11.1％。也因此日本的人口多集中在沿海地区，日本的人口密度在世界排名第37位。
日本国土的气候类型多样，从温带海洋性气候到高山气候都有。日本的平均气温为15摄氏度，降水量较多，年均降水量约为1,毫米。
日本国土的自然资源丰富，有丰富的森林资源、矿产资源和渔业资源。日本的森林覆盖率高达67%，是世界上森林覆盖率最高的国家之一。日本的矿产资源主要有煤、石油、天然气、金、银、铜等。日本的渔业资源丰富，是世界上主要的渔业国家之一。
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